“Fit4Walking”, le passeggiate della salute organizzate a Galliate, dalla palestra Fit4 è arrivata complessivamente alla 23a edizione, l’inizio del percorso è previsto il 15/09 e terminerà il 23 ottobre, guidate dal walking trainer Marco Ghirello. Il progetto, organizzato con la collaborazione di Farmacia Cusaro delle Dott.sse Crivelli e Principe sarà oggetto di partecipazione alla FESTA DELLO SPORT di Galliate il 20/09!
“Fit4Walking” è un’iniziativa aperta a tutti, compresi anziani, soggetti metabolici, ipertesi ma anche donne in gravidanza o persone che hanno la necessità di camminare, fare movimento in compagnia! Il Fit4Walking consiste nel ritrovarsi due volte a settimana in gruppo e seguire vari percorsi a piedi lungo le strade e le vie di campagna di Galliate guidati da un esperto di fitness in grado di valutare le necessità specifiche del gruppo.
Il punto di ritrovo delle camminate sarà la farmacia Cusaro di Galliate (piazza Vittorio Veneto 7) la quale si impegna a rilevare e registrare periodicamente, pressione e battiti cardiaci a tutti i partecipanti. La camminata a passo veloce, corredata da semplici esercizi all’aria aperta, consente di tonificare i muscoli, bruciare i grassi ed allenare cuore e polmoni con grandi benefici per l'organismo, e la compagnia facilita il buonumore! La partecipazione alle passeggiate non prevede costi di iscrizione al di fuori di un contributo assicurativo.
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